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静心阁--漳平附小六(6)班

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关于我

小学数学高级教师,本科学历,市骨干教师。长期担任班主任工作,所带班级班风 、学风优良, 1次被评为省少先队先锋中队,3次被评为市先进班集体、市少先队红旗中队, 4次被评为市“优秀少先队辅导员”、市“优秀班主任”等荣誉。长期担任小学高年级数学教学工作,有丰富的高年级数学教学经验,十多篇教育教学论文在国家级、省级、市级发表或得奖, 教育教学效果好,任教学科成绩优异, 3次被市委、市府评为“ 教书育人先进个人 ”。个人教育格言:勤勤恳恳教书,踏踏实实育人。

香辣鱼片  

2010-05-06 12:30:48|  分类: 天天饮食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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导航 - 岩骨草 - 岩骨草香辣鱼片

        微辣,主要是香。老吃清蒸的也没多大意思了,买条鱼来,取下肉,剩下的鱼头鱼骨用来煮汤,一鱼两吃,不错。
       1、活鱼一条,剖洗干净,取两边的肉,切蝴蝶片,用调味料腌30分钟。

香辣鱼片 - 岩上碧草 - 岩上碧草 

            2、热油炸熟。

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          3、锅内余少许油爆香蒜片。

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          4、再把干辣椒和姜末爆香,加少许水,酱油,糖煮开。

香辣鱼片 - 岩上碧草 - 岩上碧草           5、放鱼片裹上汤汁,淋醋,勾薄芡,撒上葱段,翻勺出锅。

香辣鱼片 - 岩上碧草 - 岩上碧草           6、微辣香酥,略带酸甜的鱼片就做好了!

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谢谢 - ぶ順⑦釨繎ぶ - ぶ順⑦釨繎ぶ

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