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静心阁--漳平附小六(6)班

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关于我

小学数学高级教师,本科学历,市骨干教师。长期担任班主任工作,所带班级班风 、学风优良, 1次被评为省少先队先锋中队,3次被评为市先进班集体、市少先队红旗中队, 4次被评为市“优秀少先队辅导员”、市“优秀班主任”等荣誉。长期担任小学高年级数学教学工作,有丰富的高年级数学教学经验,十多篇教育教学论文在国家级、省级、市级发表或得奖, 教育教学效果好,任教学科成绩优异, 3次被市委、市府评为“ 教书育人先进个人 ”。个人教育格言:勤勤恳恳教书,踏踏实实育人。

饮食疗法调治糖尿病  

2010-05-31 08:33:06|  分类: 老年保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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导航 - 岩骨草 - 岩骨草       ⑴葛根粥:葛根粉30克,粳米60克。将葛根洗净切片,加水磨成浆,取淀粉晒干备用。将粳米淘洗干净,加水适量,武火烧沸,在半熟时,加入葛根粉,文火煮烂成粥即可食用。本方有养阴生津之效,主治阴虚证。

  ⑵苦瓜降糖汤:鲜苦瓜200克,枸杞子10克,将瘦肉50克,味精、食盐、生姜各适量。入生姜,武火煮沸后,用文火煮汤,肉熟后投入枸杞子,继续烧沸后,投入苦瓜烧沸,味精调味,装碗即成。本方有益气养阴之功,主治气阴两虚证。

  ⑶枸杞粥:枸杞子30克,粳米100克。将枸杞子洗净,米淘净,共置锅或饭煲中,加水适量。武火烧沸,文火熬煮成粥,即可食用。本方有补肾填精作用,主治肾之阴阳虚损者。

  ⑷猪胰1具,薏米50克,黄芪100克。同煎,每日1剂,连食10天为一疗程。本方具有益气养阴之效,主治气阴两虚偏于气虚证者。

  ⑸冬瓜皮、西瓜皮各15克,天花粉12克。水煎服。具有养阴生津之功,主治阴阳虚燥热者。

  ⑹山药粉60克,薏米30克,煮后服用,每日2次。本方具有益气健脾养阴之效,主治气阴两虚证者。

            若选用老年保健专题中的相关验方,“饮食疗法调治糖尿病”相关内容请在专业医师指导下试用,希望养生得法,老人更健康! 

谢谢 - ぶ順⑦釨繎ぶ - ぶ順⑦釨繎ぶ

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